Jaunumi

Kopā darīt ir mūsu spēks un varēšana!

Kas ir soļbols jeb soļošanas futbols? 

2025. gada 7.jūlijā. 

Soļbols ir ieguvis popularitāti ne tikai kā fiziska aktivitāte, bet arī kā lieliska socializēšanās iespēja.  Tas palīdz saglabāt aktīvu dzīvesveidu, uzlabot veselību un nodrošināt regulāras tikšanās ar domubiedriem. Daudzi soļbolu spēlējošie atzīst, ka tas palīdz cīnīties ar vientulību un saglabāt garīgo mundrumu.

Latvijā soļbola uzsācēji ir Cēsu seniori, kas tagad jau pārstāv Cēsu Futbola klubu. Paldies viņiem par pirmo soļu ierādīšanu arī sekotājiem!

Vairāk par soļbolu jeb soļošanas futbolu lasi arī te: (https://enciklopedija.lv/skirklis/245800-soļošanas-futbols ) 

Sadraudzības turnīrs soļbolā.

Šī gada 20. maijā Igaunijas pilsētā Järva-Jaani notika sadraudzības turnīrs soļbolā (walking football). Pēc Igaunijas Artrīta Asociācijas Paides nodaļas ielūguma, arī mēs tur bijām un spēlējām – Artrīta pacientu komanda Rīga!  Igaunijas Futbola federācijas organizētajā saspēlē piedalījās sešas soļbolistu komandas – četras no Igaunijas, divas no Latvijas. Visi spēcīgi pretinieki ar 2-3 gadu treniņu pieredzi. Cēsu senjori, kas ir soļbola uzsācēji Latvijā un tagad jau pārstāv Cēsu Futbola klubu, izcīnīja 2.vietu. Grūti mums gāja, jo esam tikai iesācēji! Tomēr jūtamies gandarīti, jo iegūta vienreizēja pieredze un uzsākta sirsnīga draudzība. Tagad mums ir arī reāli priekšlikumi šī īpašā sporta veida izplatīšanai Latvijā.

Izsakām milzīgu PALDIES Latvijas Futbola Federācijai, kuras atbalsts mūsu transporta izdevumiem bija neatsverama palīdzība!!! Īpaši lieli paldies mūsu trenerim Ilvaram Koscinkevičam! Paldies biedrības Cēsu un Liepājas nodaļas pārstāvēm, kas droši “ielēca spēlē” gan uzbrucēju, gan vārtsargu lomā. Paldies Cēsu senjoriem par atbalstu līdzjutēju lomā!

LKLSSB Rīgas nodaļa aicina pieteikties ikvienu interesentu, kas paši vēlētos izmēģināt šo spēli. Aicinām iesaistīties, lai kopā apgūtu iemaņas “neskriet”. 

 Uz trenniņiem tiekamies RTU stadionā Daugavgrīvas ielā 56A. 

Trenniņš 1 stundas garš. Izkustēšanās un labsajūta garantēta!

Piesakies, zvanot Marikai 29824155.

Projekta “Latvijas Kaulu, locītavu un saistaudu slimnieku biedrības projekta darbības kapacitātes veicināšana” īstenošana (01.03.2024 – 31.10.2024)

2024. gada 30.oktobrī.  

2024.gadā Latvijas Kaulu, locītavu un saistaudu slimnieku biedrība (LKLSSB) īstenoja projektu, kura galvenais mērķis bija biedrības kapacitātes stiprināšana. Projekts tika veidots, lai saliedētu un izglītotu dažādu struktūrvienību pārstāvjus, sekmējot viņu iesaisti un spēju efektīvāk darboties gan organizācijas, gan sabiedrības labā. Šo mērķi biedrība sasniedza, veicot virkni pasākumu un aktivitāšu, kas veicināja gan biedru zināšanu uzlabošanu, gan sadarbības stiprināšanu starp nodaļām un sadarbības partneriem. Projekts “Latvijas Kaulu, locītavu un saistaudu slimnieku biedrības darbības kapacitātes veicināšana” veiksmīgi sasniedza mērķus un sniedza vērtīgu ieguldījumu biedrības un tās biedru attīstībā.

Projekta aktivitātes

Viena no nozīmīgākajām projekta aktivitātēm bija informatīvi izglītojošais LKLSSB salidojums, kas notika 15. jūnijā 2024. gadā Jelgavā. Šis pasākums pulcēja 82 dalībniekus, kuri piedalījās lekcijās un grupu aktivitātēs. Pasākuma laikā dalībniekiem bija iespēja ne tikai dalīties pieredzē, bet arī kopīgi plānot turpmākās biedrības aktivitātes. Pasākuma laikā tika veikta arī aptauja, kas atklāja augstu dalībnieku apmierinātības līmeni un norādīja uz viņu vēlmi vairāk iesaistīties šādās aktivitātēs nākotnē.

Oktobrī norisinājās Pasaules Artrīta dienas pasākums Rīgā, kurš pulcēja 74 dalībniekus no Liepājas, Cēsu, Jelgavas un Rīgas nodaļām. Pasākuma programma bija plaša un ietvēra dažādas izglītojošas un informatīvas lekcijas, kuru mērķis bija dalīties ar jaunākajām zināšanām par artrīta ārstēšanu un pacientu iesaisti sabiedrības aktivitātēs. Pirmajā daļā tika pievērsta uzmanība kopienas spēka nozīmei un veidiem, kā to stiprināt. Otrajā daļā dalībnieki iepazinās ar aktuālajām artrīta ārstēšanas metodēm un saņēma vērtīgus padomus no ekspertiem. Atsauksmes par šo pasākumu bija ļoti pozitīvas, norādot, ka dalībnieki guvuši praktiskas un vērtīgas zināšanas.

Papildus tam, septembrī biedrības biedri devās pieredzes apmaiņas braucienā uz Igauniju, kur viņi piedalījās Nūjošanas dienā Sāremā. Brauciena laikā 43 biedri iepazinās ar Igaunijas Artrīta pacientu biedrības (Eesti Rheumaliit) atbalsta pieredzi un izveidoja kontaktus ar partneriem, lai nākotnē īstenotu kopīgus projektus, piemēram, kopīgu soļufutbola (walking football) spēli. Tapuši gan konkrēti plāni, gan dzimušas jaunas idejas abu biedrību turpmākai sadarbībai. 

23.oktobrī tika sarīkota tiešsaistes lekcija par Manabalss.lv platformu, ko vadīja Imants Breidaks. Lekcijā iesaistījās 9 biedri, kuri guva izpratni par platformas izmantošanu pilsonisko iniciatīvu veidošanai un politisko lēmumu ietekmēšanai. Lekcijas ieraksts ikvienam interesentam būs pieejams arī pēc projekta biedrības mājas lapā. Dalībnieki pozitīvi novērtēja lekciju, uzsverot tās praktisko vērtību un motivējošo saturu.

Projekta ietvaros tika papildināta arī biedrības mājaslapa, kurā tika publicēti nodaļu darbības apraksti un cits informatīvs saturs, kas palīdzēja uzlabot biedrības redzamību un pieejamību plašākai auditorijai. Mājaslapa tika tehniski pārstrukturēta un papildināta ar vairāk nekā 20 ziņām, un divi biedrības pārstāvji tika apmācīti, lai efektīvi uzturētu un papildinātu vietni arī turpmāk.

Projekta rezultāti

Projekta rezultāti ir skaidri un nozīmīgi gan kvantitatīvā, gan kvalitatīvā aspektā. Kvantitatīvie rādītāji ietver gada pārskata sagatavošanu publicēšanai, vairāk nekā 20 jaunu publikāciju izveidi un biedrības mājaslapas un Facebook konta papildināšanu ar aktuālāko informāciju. Projekta laikā tika organizēti vairāki nozīmīgi pasākumi, kas pulcēja kopā lielu skaitu biedru un veicināja aktīvu līdzdalību.

Kvalitatīvie rezultāti ietver biedrības informatīvo kanālu uzlabošanu un saliedētības stiprināšanu, ko īpaši novērtēja dažādo nodaļu biedri tiekoties klātienes pasākumos. Projekta aktivitātes palīdzēja biedriem apgūt jaunas prasmes, kas veicināja viņu aktīvu iesaisti pilsoniskajās aktivitātēs un biedrības darbībā, kā arī turpinot uzlabot savu veselību. Turklāt pieredzes apmaiņas braucieni un lekcijas veicināja jaunu sadarbību ar starptautiskiem partneriem, veidojot pamatu jauniem projektiem nākotnē.

Papildu informāciju par projekta aktivitātēm un rezultātiem varat atrast biedrības mājaslapā https://artritabiedriba.lv/ vai Facebook vai sazinoties ar reģionālo nodaļu vadītājiem.

Paldies Paula Stradiņa Klīniskās universitātes slimnīcai un Latvijas Pieaugušo reimatoloģijas biedrībai par veiksmīgu sadarbību.

Šo dažādo biedrības aktivitāšu organizēšanu šogad atbalstīja arī farmācijas uzņēmumi SIA AbbVie, SIA Novartis Baltics, SIA Sandoz, SIA Sagitus un  Gedeon Richter pārstāvniecība Latvijā. PALDIES visiem MILZĪGS!

#SIF_NVOFonds

Projekta īstenošana tika veikta ar Sabiedrības integrācijas fonda un Kultūras ministrijas piešķirtajiem Latvijas valsts budžeta līdzekļiem.  

SIF logoLKLSSB logo

Atskats uz tiešsaistes lekciju par Manabalss.lv platformu ar Imantu Breidaku

 

2024. gada 25.oktobrī.  

Latvijas Kaulu locītavu un saistaudu slimnieku biedrība 23. oktobrī 2024. gadā organizēja tiešsaistes lekciju, kuru vadīja Imants Breidaks un kurā piedalījās 9 biedri. Lekcijas laikā dalībnieki iepazinās ar Manabalss.lv platformas iespējām, lai veicinātu pilsonisko aktivitāti un ietekmētu politiskos lēmumus, veidojot un atbalstot petīcijas.

Dalībnieku atsauksmes bija ļoti pozitīvas:

  • “Iesniegtajām idejām jābūt ļoti pamatotām, reālām un ar piedāvātu pieejamu risinājumu. Paldies!”
  • “Biju jau lietojusi portālu kā parakstītāja, zināju šo to, bet bija ļoti interesanti un iedvesmojoši. Arī pašvaldības līmeņa idejām nozīmīgs rīks.”
  • “Manabalss.lv moto: Balso, rosini un dari Latviju vēl labāku! Paldies par lekciju! Bija interesanti.”
  • “Latvijas salīdzinājums ar Somiju un citām valstīm – ļoti iedvesmojošs.
  • Svarīgi, ka parakstu vākšanai par ideju nav ierobežots termiņš, var atgriezties ar jaunu kampaņu atkal.
  • Smieklīgi, ka Saeimas deputāti izmanto portālu aktuālo ideju meklēšanai.”

Pasākuma ieraksts ir pieejams šeit. Piekļuves kodu var iegūt, sazinoties ar reģionālo nodaļu vadītājiem.

Paldies visiem dalībniekiem par aktīvu līdzdalību un pozitīvajām atsauksmēm!

#SIF_NVOFonds

Pasākuma rīkošanu finansiāli atbalsta Sabiedrības integrācijas fonds no Kultūras ministrijas piešķirtajiem Latvijas valsts budžeta līdzekļiem. 

SIF logoLKLSSB logo

Aicinājums Latvijas Kaulu locītavu un saistaudu slimnieku biedrības biedriem un citiem interesentiem – tiešsaistes lekcija par Manabalss.lv platformu!

 

2024. gada 21.oktobrī.  

Latvijas Kaulu locītavu un saistaudu slimnieku biedrība aicina piedalīties Imanta Breidaka vadītajā tiešsaistes lekcijā par Manabalss.lv platformu, kas nenotika Pasaules Artrīta dienu ietvaros 11.10.2024. Rīgā. Šī lekcija ir jauna iespēja uzzināt, kā izmantot digitālās platformas sabiedrības iesaistīšanai un politisko lēmumu ietekmēšanai, izmantojot petīciju veidošanu un citas iniciatīvas.

Lekcija notiks 23. oktobrī 2024. gadā plkst. 12:00, un tai var pievienoties šeit:

Lekcijas saite.

Nepalaidiet garām iespēju uzzināt, kā vienkārši un efektīvi izmantot digitālos rīkus, lai veicinātu pozitīvas pārmaiņas sabiedrībā! Pasākumu organizē Latvijas Kaulu locītavu un saistaudu slimnieku biedrība. Tiekamies lekcijā!

#SIF_NVOFonds

Pasākuma rīkošanu finansiāli atbalsta Sabiedrības integrācijas fonds no Kultūras ministrijas piešķirtajiem Latvijas valsts budžeta līdzekļiem. 

SIF logoLKLSSB logo

Pasaules Artrīta diena 2024, Rīgā – pasākuma atskats

2024. gada 20.oktobrī.  

Latvijas Kaulu, locītavu un saistaudu slimnieku biedrības rīkotais Pasaules Artrīta dienas pasākums, kas norisinājās 2024. gada 11. oktobrī Rīgā, pulcēja 74 dalībniekus no reģionālajām nodaļām. Bija ieradušies dalībnieki no Liepājas, no Cēsīm, no Jelgavas un Rīgas. Pasākums bija vērtīga platforma gan artrīta pacientiem, gan viņu tuviniekiem, lai uzzinātu jaunāko informāciju par reimatisko slimību ārstēšanu, dalītos pieredzē un stiprinātu biedrības kopienu. Pasākums tika organizēts divās daļās, piedāvājot plašu programmu ar izglītojošām lekcijām.

Pirmajā daļā, kas norisinājās Islande Hotel Rīgā, dalībnieki koncentrējās uz sabiedrības līdzdalības un kopienas spēka stiprināšanu. Pasākumu atklājot,  biedrības vadītāja atgādināja par Pasaules Artrīta dienas mērogu un biedrību lomu informētas pacientu kopienas veidošanā. Svarīgi, ka šī iniciatīva sauc kopā artrīta pacientus daudzās pasaules valstīs, un mēs varam būt vienoti kopīgos centienos ne tikai Latvijā vien.

Ievadā teicām paldies arī Vitai Dzalbei – biedrības šīgada projekta vadītājai, par projekta “sariktēšanu, stūrēšanu un pieskatīšanu”, par kopā darīšanas un kopā varēšanas spēku! Dalībniekus uzrunājot, Vita uzsvēra gan katra biedra, gan katras nodaļas lomu ideju ģenerēšanā nākamajiem kopīgajiem projektiem. Stiprinot biedrības kopienu, veicināsim gan savstarpējo sadarbību, gan sociālo jautājumu risināšanu.

Pirmā lekcija, ko vadīja Uldis Dūmiņš, pievērsa uzmanību tam, kā pilsoniskā līdzdalība var ietekmēt vietējo politiku un kā kopienas var efektīvi sadarboties ar pašvaldībām, lai risinātu veselības un sociālos jautājumus. Uldis iesaistīja dalībniekus stipras kopienas nosacījumu meklēšanā – visi bija atsaucīgi un tika noformulētas daudzas svarīgas vērtības – līderis, prasmes, kopīgas idejas, vēlme sadarboties, vēlme atbalstīt viens otru nevis konkurēt …  Lektors dalījās praktiskos padomos par to, kā organizēt kopienas aktivitātes un kā veidot veiksmīgas komunikācijas stratēģijas. Viņa uzstāšanās iedvesmoja dalībniekus veidot aktīvas kopienas, kas spēj ietekmēt arī politiskos lēmumus.

Saskaņā ar Imanta Breidaka prombūtni, praktiskā darbnīca par portāla Manabalss.lv izmantošanu tika pārcelta un tiks sarīkota attālināti, lūgums interesentiem sekot līdzi informācijai.

Otrajā daļā, kas notika Rīgas Stradiņa klīniskajā universitātes slimnīcā, galvenā uzmanība tika pievērsta veselības tēmām – dažādo artrīta formu ārstēšanas iespējām, sirds veselībai un migrēnas aktualitātei. Šeit klausītājiem pievienojās arī citi interesenti, kas vēl nav biedrības biedri. Visus priecēja arī muzikālās pārsteiguma pauzes.

Reimatoloģe, Dr. Inita Buliņa, sniedza ieskatu jaunajās iespējās artrīta diagnostikā un ārstēšanas metodēs, uzsverot gan ģimenes ārstu, gan reimatologu nozīmi slimības atpazīšanā. Tika uzsvērta arī pacientu loma slimības pārvaldībā, kā pašiem labāk sadzīvot ar savu autoimūno slimību un kā uzlabot dzīves kvalitāti.

Turpinot diskusiju, dr. Ģirts Bērziņš, traumatologs-ortopēds ar specializāciju osteopātijā, izklāstīja holistisko pieeju osteoartrīta ārstēšanā. Dakteris uzskatāmi skaidroja saistaudu tīkla lomu cilvēka organismā, un kāpēc sāp tikai viens celis, lai gan abas kājas ir “viena vecuma”. Viņš uzsvēra, ka vienas locītavas sāpes un skrimšļa nodilums bieži vien ir simptoms cilvēka ķermeņa nelīdzsvaram (līdzīgi kā nepareiza auto savirze), kas jākoriģē ar pareizām fiziskām aktivitātēm, sadarbībā ar zinošu fizioterapeitu. Dakteris aicināja skatīt slimību kā visas ķermeņa problēmu, kas prasa daudzpusīgu pieeju.

Pasākuma otrajā pusē pie mums viesojās Inese Mauriņa no biedrības “ParSirdi.lv”, kas informēja gan par savas biedrības aktivitātēm, gan dalījās pieredzē par sirds veselību un riska faktoriem, gan sirds nozīmi kopējā veselības uzturēšanā. Vēl viens biedrības pieredzes stāsts izskanēja no Latvijas Galvassāpju pacientu biedrības vadītājas Karīnas Zaņģes – stāsts par migrēnas diagnostikas un ārstēšanas iespējām, daloties savā personīgajā pieredzē un uzsverot pacienta lomu cīņā ar šo slimību.

Sirsnīgs paldies par skaisto gaisotni  un lielisko koncerta atmosfēru mūsu atbalstītājiem mūziķiem: grupai “Rāmi riti” ar solisti Inesi Kozuliņu, kas aizveda mūs folkloras un dainu pasaulē, kā arī jauktajam korim “Vox Anime”, kas deva mums iespēju ieklausīties kora kopības skanējumā un iegrimt latviešu komponistu skaņdarbos. Vēlamies sevišķi atzīmēt, ka abu mūziķu uzstāšanās P.Stradiņa slimnīcā, bija kā dāvanas veltījums biedrības biedriem Pasaules Artrīta dienā. Jo arī mūzika mūs dziedina …

Pasākums saņēma daudz pozitīvu atsauksmju no dalībniekiem:

  • “Sirsnīgs paldies par šo izglītojošo un dvēselisko Artrīta dienu. Plaša informācija un lieliska organizācija!” (Liepājas komanda)
  • “Liels paldies organizatorēm! Viss labi pārdomāts! Lai spēks un veselība arī turpmāk!”
  • “Izcils pasākums! Lieliski lektori un interesantas diskusijas!”

Dalībnieki īpaši novērtēja sniegtās zināšanas un praktiskos padomus, kas palīdzēs izprast slimības, kā arī savstarpējo dalīšanos pieredzē.

Pasaules Artrīta dienas pasākums apliecināja, cik svarīgi ir stiprināt kopienas iesaisti un dalīties ar zināšanām, kas palīdz uzlabot slimību pārvaldību. Mēs pateicamies visiem dalībniekiem un lektoriem par ieguldījumu šī pasākuma veiksmīgā norisē.

Turpināsim veidot stiprāku un veselīgāku kopienu kopā!

Paldies par atbalstu pasākuma rīkošanai farmācijas uzņēmumiem SIA AbbVie, SIA Novartis Baltics, SIA Sandoz, SIA Sagitus un  Gedeon Richter pārstāvniecībai Latvijā, Paula Stradiņa Klīniskajai Universitātes slimnīcai.

Pasākuma rīkošanu finansiāli atbalsta Sabiedrības integrācijas fonds no Kultūras ministrijas piešķirtajiem Latvijas valsts budžeta līdzekļiem. #SIF_NVOFonds

SIF logoLKLSSB logo

Pasaules Artrīta dienas pasākumi: 2024. gada 11. oktobrī

Artrīta dienas programma

2024. gada 11.oktobrī.  

Dārgie draugi un līdzgaitnieki!

Latvijas Kaulu locītavu un saistaudu slimnieku biedrība sirsnīgi aicina Jūs uz Pasaules Artrīta dienas pasākumiem, kas šogad notiks 2024. gada 11. oktobrī. Šis ir īpašs laiks, lai kopā sanāktu, mācītos un dalītos pieredzē, lai veidotu stiprāku kopienu un saņemtu jaunāko informāciju par artrīta ārstēšanas iespējām.

Pasākums notiks divās vietās – Islande Hotel un Paula Stradiņa klīniskajā universitātes slimnīcā (KUS). Pirmajā daļā pievērsīsimies biedrības kapacitātes stiprināšanai, kura domāta tieši LKLSSB biedriem, savukārt otrajā daļā tiksimies izglītojošā seminārā, kas paredzēts visiem, kuriem rūp artrīta ārstēšana un veselības jautājumi.

Kāpēc jums būtu jābūt klāt?

Artrīts skar tūkstošiem cilvēku visā Latvijā, un tādēļ ir būtiski ne tikai uzzināt jaunāko informāciju par ārstēšanas iespējām, bet arī stiprināt mūsu kopienu. Pasākuma laikā jūs ne tikai dzirdēsiet ekspertus, kas dalīsies ar zināšanām un pieredzi, bet arī būsiet daļa no sarunām, kas veicina pārmaiņas. Īpaši tāpēc, ka šī iniciatīva sauc kopā artrīta pacientus daudzās pasaules valstīs, un varam būt vienoti kopīgos centienos ne tikai Latvijā vien

Kas jūs sagaida?

Pirmajā daļā ar biedrības biedriem Islande Hotel mēs koncentrēsimies uz kopienas spēka stiprināšanu. Pasākumu atklās biedrības vadītāja un NVO projekta vadītāja iepazīstinās ar dienas programmu un tās mērķiem.

Pirmā lekcija – “Spēcīga kopiena – ietekmīga kopiena!” – ko vadīs Uldis Dūmiņš, iedvesmos un iedrošinās veidot stipras saites kopienā un sadarboties ar pašvaldībām, lai uzlabotu mūsu veselības un sociālo jautājumu risināšanu. Pēc tam sekos praktiska darbnīca, kuras laikā Imants Breidaks parādīs, kā izmantot digitālās platformas, piemēram, Manabalss.lv, lai veicinātu sabiedrības līdzdalību un ietekmētu svarīgus lēmumus, kas skar mūsu kopienas veselību.

Otrajā daļā, kas notiks Paula Stradiņa klīniskā universitātes slimnīcā, mēs pievērsīsimies tieši artrīta pacientu izglītošanai, kā arī veicināsim biedrības nodaļu darbības attīstību un kompetenču pilnveidi. Jums būs iespēja uzzināt par jaunākajām artrīta diagnostikas un ārstēšanas iespējām no reimatologa dr. Initas Buliņas lekcijas, kā arī dzirdēt par  traumatologa – ortopēda dr. Ģirta Bērziņa, holistisko pieeju osteoartrīta ārstēšanai. Tas nav viss – lekcijās dalīsies arī Biedrības “ParSirdi.lv” vadītāja  Inese Mauriņa, stāstot par sirds veselību artrīta pacientiem un par savas biedrības aktivitātēm, kā arī  Latvijas Galvassāpju pacientu biedrības vadītāja  Karīna Zaņģe, kas dalīsies pieredzē par migrēnu un biedrības darbību.

Pasākums noslēgsies ar domu apmaiņu un iedvesmojošiem pieredzes stāstiem, kas palīdzēs jums justies sadzirdētiem un atbalstītiem. Neizpaliks arī pārsteigumi.

Kā jūs varat piedalīties?

Šis pasākums ir lieliska iespēja ikvienam, kurš dzīvo ar artrītu vai vēlas atbalstīt šo kopienu, lai uzzinātu vairāk, dalītos pieredzē un stiprinātu savas zināšanas. Pasākuma organizatori, Latvijas Kaulu locītavu un saistaudu slimnieku biedrība, rūpējas, lai šī diena būtu piepildīta ar vērtīgām lekcijām un aktivitātēm. Pirmā daļa plānota LKLSSB biedriem, kuriem obligāta pieteikšanās pie reģionālo nodaļu vadītājiem.

Ikviens interesents aicināts uz Paula Stradiņa klīniskā universitātes slimnīcu plkst.13.30, lai pievienotos izglītojošām lekcijām. Par vēlmi piedalīties rakstiet Marikai Karlsonei uz e-pastu: marika.karlsone@gmail.com

Neaizmirstiet šo datumu – 11. oktobris 2024. gads, un esiet kopā ar mums! Tiekamies Pasaules Artrīta dienas pasākumā, kur kopā veidosim stiprāku, veselīgāku un atbalstošāku kopienu!

Paldies par atbalstu pasākuma rīkošanai farmācijas uzņēmumiem SIA AbbVie, SIA Novartis Baltics, SIA Sandoz, SIA Sagitus un  Gedeon Richter pārstāvniecība Latvijā.

Pasākuma rīkošanu finansiāli atbalsta Sabiedrības integrācijas fonds no Kultūras ministrijas piešķirtajiem Latvijas valsts budžeta līdzekļiem. #SIF_NVOFonds

SIF logoLKLSSB logo

Nūjošanas diena Sāremā: starptautiska pieredzes apmaiņa un jauni sadarbības plāni
2024. gada 7.-8. septembrī. 
Latvijas Kaulu, locītavu un saistaudu slimnieku biedrības (LKLSSB) biedri 2024. gada 7.–8. septembrī devās pieredzes apmaiņas braucienā uz Igaunijas Artrīta pacientu asociāciju (Eesti Reumaliit / ERL), lai piedalītos ikgadējā Nūjošanas dienā, kas šogad norisinājās Sāremā galvaspilsētā Kuresārē. Pasākumā piedalījās vairāk nekā 350 nūjotāju no četrām valstīm – Igaunijas, Latvijas (43 dalībnieki), Somijas (2 dalībnieki) un Kipras (2 dalībnieki). Pasākuma laikā Latvijas fizioterapeite vadīja iesildīšanās vingrojumus visiem dalībniekiem, bet Igaunijas nūjošanas treneris iepazīstināja ar pareizo nūjošanas tehniku. Katram dalībniekam pēc savām spējām bija iespēja izvēlēties, vai noiet vienu vai divus kilometrus. Trase bija ierīkota pilsētas parkā, vijoties gar jūras līci un apkārt Kuresāres bīskapa pilij. Dalībniekiem bija iespēja iepazīties ar Bocci spēli – Igaunijā ļoti populāru aktivitāti, ko var spēlēt arī cilvēki ar fiziskiem ierobežojumiem un arī no sēdus pozīcijas. Tāpat tika prezentēta arī soļufutbola spēle (Walking football), ko demonstrēja Igaunijas biedrības pārstāvji no Paides pilsētas. Papildus sportiskajām aktivitātēm, dalībniekiem bija iespēja klausīties lekciju par osteoporozi, kuru vadīja Tallinas centrālās slimnīcas medmāsa krievu valodā. Galvenie ieguvumi un atsauksmes no dalībniekiem Pasākumā tika novērtēta daudzvalodu pasākuma organizēšanas pieredze, kā arī paralēlo aktivitāšu organizēšana. LKLSSB centrālās valdes pārstāvji viesojās arī Sāremas nodaļas ofisā un īsumā iepazinās ar Somijas un Kipras delegāciju pārstāvētajām organizācijām. Igaunijas asociācijas paveiktais darbs, organizējot atbalsta grupas dažādām diagnozēm, atstāja pozitīvu iespaidu. Dažas atsauksmes no latviešu dalībniekiem:
  • “Ieguvu pirmo pieredzi nūjošanā un saņēmu profesionāļu padomus. Aktualizēsim šo aktivitāti savā nodaļā.”
  • “Beidzot iemācījos pareizi nūjot.”
  • “Sadraudzējāmies ar citu nodaļu pārstāvjiem.”
  • “Brīnumskaistas dienas piepildītas ar jaunu pieredzi, kustībām, skaistām vietām, priecīgiem cilvēkiem un labu noskaņojumu.”
  • “Jātver katrs mirklis! Atguvu vēlēšanos nūjot un doties pasaulē.”
Nākotnes sadarbība un plāni Latvijas un Igaunijas pacientu biedrības ir ieinteresētas turpināt sadarbību un pieredzes apmaiņu. Pēc brauciena radās konkrētas idejas nākotnei: Cēsu nodaļa uzņems Igaunijas soļufutbola komandu jau šī gada novembrī, un uzsākta plānošana kopīga pieredzes apmaiņas semināra organizēšanai 2025. gadā. Turpinot sadarbību, LKLSSB plāno sagatavot jaunus projektus, lai varētu deleģēt Latvijas pārstāvjus uz šādiem pasākumiem arī nākotnē. Pasākuma organizatori Nūjošanas dienas organizators bija Igaunijas Artrīta pacientu asociācija (Eesti Reumaliit), kas dibināta 1991. gadā. Šobrīd Igaunijā darbojas 14 reģionālās filiāles ar 650 biedriem. Līdzīgi kā LKLSSB, arī viņu tiešā mērķa grupa ir cilvēki ar dažādām locītavu, kaulu un saistaudu saslimšanām. Biedrības galvenās aktivitātes ir pacientu izglītošana un iesaistīšana kopīgās fizisko aktivitāšu grupās. Paldies arī atbalstītājiem Farmācijas uzņēmumiem SIA AbbVie un SIA Sagitus, kuri sniedza finansiālu atbalstu pasākuma norisei. Aktivitāti finansiāli atbalsta Sabiedrības integrācijas fonds no Kultūras ministrijas piešķirtajiem Latvijas valsts budžeta līdzekļiem. #SIF_NVOFonds SIF logoLKLSSB logo

Aptaujas kopsavilkums: Biedrības biedru viedokļi un vajadzības par Latvijas Kaulu, locītavu un saistaudu slimnieku biedrības salidojumu.

2024. gada 15. jūlijā. 

2024.gada 15. jūnijā Jelgavā notika Latvijas Kaulu, locītavu un saistaudu slimnieku biedrības (LKLSSB) organizētais informatīvi izglītojošais salidojums, kurā piedalījās 82 dalībnieki no dažādām biedrības nodaļām. Šis pasākums bija daļa no projekta, kura mērķis ir veicināt biedrības darbības kapacitāti, saliedējot un izglītojot visu struktūrvienību pārstāvjus. Projekta realizācijas ietvaros netika iesaistīti visi biedri, apzinoties viņu dažādo slimību pakāpes, iespējas un gatavību iesaistei. Primārais uzsvars tika likts uz tiem, kuri ir gatavi un atvērti plašākai komunikācijai un jaunu prasmju apgūšanai, ar mērķi pakāpeniski veicināt katra biedra pilsonisko aktivitāti.

Lai labāk izprastu biedru vajadzības un viņu skatījumu uz biedrības darbu, tika veikta aptauja, kurā piedalījās 106 biedri. Rezultāti sniedz vērtīgu ieskatu par to, kā biedri jūtas par biedrību, kāds atbalsts viņiem ir nepieciešams un kā viņi vēlas iesaistīties biedrības darbībā.

Lielākā daļa aptaujas dalībnieku (104 no 106) apstiprināja savu piederību biedrībai, kas norāda uz spēcīgu kopības sajūtu un uzticību organizācijai. Daudzi biedri izteica vēlmi pēc lielāka atbalsta no citiem biedriem, vairāk fizisko aktivitāšu un jaunāko informāciju par medicīnas un ārstēšanas jaunumiem. Lekcijas, baseina apmeklējumi un ekskursijas arī ir starp populārākajiem biedru pieprasījumiem, kā arī ciešāka sadarbība ar reimatologiem.

Pašreiz biedrība biedriem nodrošina dažādus atbalsta veidus, tostarp kopības sajūtu, fiziskās aktivitātes, piemēram, vingrošanu un peldbaseinu, kā arī izglītojošus seminārus un ekskursijas. Daudzi biedri uztur ciešus kontaktus ar citiem biedrības dalībniekiem arī ārpus oficiālajiem pasākumiem, veidojot spēcīgu un atbalstošu kopienu.

Motivācija iesaistei biedrības darbībā galvenokārt rodas no kopīgajiem pasākumiem, telefonsarunām ar biedriem un semināriem. Daži biedri atzīst, ka viņiem nav nepieciešama īpaša motivācija – viņi labprāt iesaistās un palīdz, cik vien var. Biedrības biedri aktīvi piedalās sapulcēs un pasākumos, kā arī piedāvā idejas un sniedz finansiālu atbalstu pasākumu rīkošanai.

Attiecībā uz dalību sportiskās aktivitātēs, 53 biedri norādīja, ka plāno piedalīties, savukārt 34 būtu gatavi būt skatītāji.

Šī aptauja atklāj, cik svarīga ir biedrības loma tās dalībnieku dzīvēs un kādi uzlabojumi un aktivitātes varētu vēl vairāk nostiprināt biedrības sniegto atbalstu. Biedrība turpinās strādāt, lai sniegtu biedriem nepieciešamo atbalstu un veicinātu aktīvu un veselīgu dzīvesveidu, īpaši fokusējoties uz tiem, kas ir gatavi iesaistīties un mācīties jaunas prasmes.

Aktivitāti finansiāli atbalsta Sabiedrības integrācijas fonds no Kultūras ministrijas piešķirtajiem Latvijas valsts budžeta līdzekļiem. #SIF_NVOFonds

SIF logoLKLSSB logo

Atskats uz Latvijas Kaulu, locītavu un saistaudu slimnieku biedrības salidojumu Jelgavā.

2024. gada 15. jūnijā. 

Jelgavā norisinājās Latvijas Kaulu, locītavu un saistaudu slimnieku biedrības (LKLSSB) organizētais informatīvi izglītojošais salidojums, kurā piedalījās 82 dalībnieki no dažādām biedrības nodaļām. Šis pasākums ne tikai stiprināja biedrības biedru kopības sajūtu, bet arī nodrošināja vērtīgas zināšanas par biedrības stratēģijas plānošanu, resursu piesaisti un komandas veidošanu.

Salidojuma laikā biedrības nodaļas iepazīstināja pārējos dalībniekus ar savām aktivitātēm un aktualitātēm, daloties pieredzē un idejās. Notika divas izglītojošas lekcijas, kuras vadīja eksperti Uldis Dūmiņš par līdzdalību un finanšu piesaistes iespējām nevalstiskajām organizācijām un Rasma Pīpiķe par kopienu attīstību un saliedēšanu. Dalībnieki augstu novērtēja šīs lekcijas, īpaši uzsverot līdzdalības veidu un finansējuma piesaistes iespēju nozīmi biedrības attīstībā un pilnveidē.

Pasākuma dalībnieki un lektori uzteica salidojuma pozitīvo gaisotni un aktīvo dalību sportiskajās aktivitātēs. Kā norādīja Normunds Hofmanis, saliedēšanas un sportisko aktivitāšu organizators: “Dalībnieki ar lielu prieku un entuziasmu piedalījās visās aktivitātēs. Šādi pasākumi ir ļoti nepieciešami, lai veicinātu kopības sajūtu un radītu pozitīvas atmiņas par biedrību.”

Savukārt Rasma Pīpiķe, dažādības vadības un organizāciju attīstības eksperte, uzsvēra šādu pasākumu nozīmi biedrības efektivitātes uzlabošanā: “Šādi pasākumi ir būtiski, jo tie palīdz skaidrāk definēt izaugsmes mērķus un uzlabot organizācijas efektivitāti. Tikšanās laikā tika veicināts komandas gars un savstarpējais atbalsts, kas ir neatņemama veiksmīgas organizācijas sastāvdaļa.”

Veicot dalībnieku aptauju pēc pasākuma rezultāti liecina par augstu biedrības piederības sajūtu. Tāpat dalībnieki uzsvēra, ka biedrība nodrošina kopības sajūtu un piederību, daudzi respondenti norādīja, ka labprāt biežāk tiktos ar citu nodaļu biedriem un ar prieku līdzdarbotos citos kopīgos pasākumos.

Salidojums 15. jūnijā bija vērtīgs un motivējošs pasākums, kas veicināja biedrības biedru savstarpējo sadarbību un iedvesmoja jauniem mērķiem. Tas kalpoja par lielisku platformu zināšanu apmaiņai, kas noderēs kopīgas stratēģijas izstrādei nākotnē. Pateicamies visiem dalībniekiem par aktīvu līdzdalību un ceram uz tikpat veiksmīgiem nākotnes pasākumiem!

Aktivitāti finansiāli atbalsta Sabiedrības integrācijas fonds no Kultūras ministrijas piešķirtajiem Latvijas valsts budžeta līdzekļiem. #SIF_NVOFonds

SIF logoLKLSSB logo   

Pacientu skola Rīgas nodaļā.

2023. gada 25. martā. 

Vingrošana kopā ar fizioterapeiti Dēziju. Elpošanas prakse ar Sirds dziednieci Maiju. Rokdarbi Lieldienas gaidot – dzijas cālēns un olas dekupāža.

Pacientu skola Rīgas nodaļā.

2023. gada 25. februārī. 

 Vingrošana kopā ar fizioterapeiti Dēziju. Elpošanas prakse mieram un līdzsvaram. Papīra rokdarbi – šokolādes ietērpšana “dāvanas mētelītī”.

Pasaules Artrīta dienas konference.

2022. gada 15.oktobrī. 

 Mūsu biedrība organizēja pacientu semināru reimatiskajiem slimniekiem, viņu ģimenes locekļiem un citiem interesentiem ar mērķi vairot cilvēku zināšanas par reimatiskajām slimībām un to ietekmi. Pie mums ciemojās reimatoloģe dr.I.Buliņa, māsa A.Kirjanova, Sandos pārstāvis, fizioterapeite Dēzija Līcīte, Mēness Aptiekas farmaceite.